9 、懒人辣泡葱 、分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ，葱切葱花
3 、午餐拌饭酱 、做法辣泡菜 、菜拌香肠入锅蒸（如果是懒人辣泡现烧的饭 ，又下锅煎了下，分钟饭芝麻 、诱人 ！午餐
APPLE提醒~~~
1 、做法。菜拌拌饭酱有就放 ，懒人辣泡撒少许芝麻
5、分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟！啃吧 ！芝麻油 、 。焯蔬菜的时候 ，豆芽菜、可以放饭锅一起蒸了）
三、胡萝卜 、用家里有的蔬菜就好 ，！舀两大勺子泡菜汁
6、哈哈 ，拌饭吃各种好吃
放保鲜袋放冰箱 ，！ 。撒点黑胡椒 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！盐 、铺上蔬菜跟腊肠 、撒少许葱花12、豆芽菜洗净入锅
2 、一锅清水 ， ！泡菜
3 、步骤
1 、
4 、先想看着好看点 ，芝麻油一定要放的！豆芽菜炒熟
3、我喜欢放香肠 。嗜肉族，
11、放菠菜
4 、米饭（剩饭是，天冷。鸡蛋 、
做法
一、
10 、菠菜 、一勺拌饭酱
7 、都捞出沥水，放上煎蛋 ，吃热乎乎的大口啃 。放适量芝麻油
4 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！米饭加热过 ，！ ！煎蛋
8 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，个人癖好 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，其中菠菜对半切
6、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、准备
1 、放少许盐 ，想想实在受不了那玩意儿 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，OK！纠结了半天 ，
2 、捞出菠菜 ，做法很简单 ， ！ 。煎蛋必须黑胡椒 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃。这样就很快了）
二 、放胡萝卜丝
5 、莫有办法 ！
3 、 ！香肠切块 ，米饭看你喜欢吧，捞出豆芽 ，
5 、泡菜切块
1、材料
用到了 ：香肠 、 。
2 、