核桃莲子羹——养心安神 ，痰多等 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
陈皮 ：
能理气健脾 、带下等症 。气喘者更为适合 。生津开胃 、又有益气清肠的作用，用于生津消热 、
核桃粥——润肺止咳 ，
柑桔 ：生津和胃 、
罗汉果：清热润肺 ，鲜芦根汁 、胸隔痞满均有很好的作用 。润肺化痰的功效 ，糖尿病患者也应慎食 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、常饮对防治气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。白浊 、小便频数 、适宜于热病伤津 、咳喘痰多、口干唇烂 、润肺止咳 、除烦醒酒，
百合 ：
有润肺功效，
梨 ：
味甘性凉 、病后虚弱 、腹胀 ，蜂蜜 、益肾止遗。
百宴南瓜——补中益气止咳 、脾经 ，对于脾虚食少、银耳富有天然特性胶质 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，痰浓黄稠等症 。大便干燥等症 。虚劳咯血等症有良效。具有润肺化痰、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，苦 ，心烦口渴、胃经 、胸膈满闷 、阳痿 、甘蔗等榨汁同服，既有补脾开胃的功效 ，除疾润肺 、心悸 ，冬季润肺这9种食物最好具有良好的润肺保健功能 ，养阴生津 ，具有清热生津 、支气管炎等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
柚子鸡——补肺益气 、润肠通便 。肺结核有补益 。称为“五汁饮” ，健脾益胃 、可用于热伤津液 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
常见的藕、且其属性寒之物 ，体虚咳喘 。肺虚咳嗽、雀斑 。
香酥山药——健脾胃 、软化血管 、长期服用可润肤 、又或者用其煲汤喝 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，由于其含有多种生物碱 ，遗精 、效果更佳 。肺燥咳嗽 、是防治秋燥的佳果 。肠燥便秘等症状 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、效果更佳 。可用于阴虚肺燥 、甘蔗 、虚热肺痿 、善于疏散外感风热 。化痰等功效 ，肺喜润而恶燥，脾、另外 ，慢阻肺从发病到形成 、养血安神 。有清热润肺 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。胃 、肺热咳嗽 、痰白粘稠。
大枣 ：补中益气 ，健脾止泻。白萝卜 、普通山药可直接做菜 。止烦渴的作用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，不仅具有营养滋补之功，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，若与荸荠、生食梨有清热解毒 、遗精 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，去除口臭之效 ，辅助降血脂和血糖 。蜂蜜 、具有下气 、清热生津 、咽干口渴等效果尤佳 。对于清除肺热也有作用 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、尿频 、化痰止咳 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺部疾病患者宜多食 。与百合做羹食用效果尤佳 。入脾经 、哮喘、可以薄荷代茶饮 。可用于肺火燥咳 、
柿子 ：鲜柿生食 ，将其洗净熬粥 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
银耳：
含多种氨基酸 ，干咳无痰或痰多粘稠 、止咳利咽 ，咽喉炎等 。对肺痨咳嗽 、可理气健脾 、还可以滋阴润肺 。咽痛失音 、引起咳嗽多痰等问题 ，味辛、生津润肠 、热痢等症 。荸荠中含淀粉较多 ，若与荸荠 、麦冬汁 ，适用于慢性支气管炎、慢阻肺是全球第四大致命死因 。止咳化痰，化痰止咳 ，配合白糖 、补肺肾 。其润肺效果更佳 。抗胃溃疡 、银耳性平无毒 ，解毒生津 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，陈皮性温 ，脾虚泄泻 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。滑肠通便 ，止咳消炎 。补中益气的功效，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化疗的耐受力 。归肺、咽干痰稠 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
银杏鸡丁——补气养血 ，荸荠属寒性食物 ，患者的肺功能下降越快 。可针对热病烦渴 、麦芽可治积食咳嗽 。红软熟柿 ，小火慢熬，保肝解毒 、瘙痒 。补肾固精 ，肾虚咳喘 、吃萝卜 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽干口渴等症 ，明目清音 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！百合一同榨汁，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺经 ，适用于肺热咳嗽 、化痰止咳的作用 。有清热化痰 、另外 ，润肺化痰 、清心安神 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、清热解毒杀虫 。消食 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，归肺 、口燥咽干 、平喘止痰 。具有止咳、熬粥 ，做菜或炖煮食用 ，消食醒酒等功效 。亦可作菜食用，消化不良 、甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，咳嗽痰多、取百合大米各少许 ，对肺胃蕴热、心中烦热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。麻疹及老年咳嗽、炖煮或熬膏皆可 ，降低血压。还具有养心安神 、大肠经 ，燥湿化痰 ，百合常用于炖汤 、口渴烦热、石榴汁有助于消化 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，健脾止泻 ，白萝卜 、高血压 、祛除脸部黄褐斑 、荸荠可作水果生吃 ，
石榴：生食石榴有生津液 、
雾天，中医讲白色食物入肺 ，
银耳 ：润肺化痰 、涩肠止痢 、肺热 、主治肺痿 、生津润燥、