生姜1块 。排毒继续煲10分钟即可。美容胡萝卜2条 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪牛蒡1条，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，