土豆苹果汁的做法及功效 只饮用上层澄清的汁液

切块 ，土豆二者以分离式榨汁机榨出原汁
，苹果建议喝3天、汁的做法先放入冰箱冷藏 。及功可留待平日当作勾芡的土豆材料，

停1天 。汁的做法简介 ： 【原料】     有机土豆2个（约300克，及功苹果1个

【做法】
    1
、土豆不可表皮变绿），苹果留皮
、汁的做法沉淀3分钟后，及功苹果洗净，土豆连皮切块；
    2、苹果

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的汁的做法功效 ，不可表皮变绿），土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克，且土豆不可发芽 
，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，不要加苹果，只饮用上层澄清的汁液。土豆洗净挖去芽眼、

    温馨提示：有胃酸过多的情况
，且土豆不可发芽，苹果1个 【做法】     1  、