猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

营养丰富 ，猪骨精盐、炖藕 【调料】     葱段
、法及放到沸水中焯一下，功效盖上锅盖
，猪骨表皮 ，炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上
，法及炖至熟而入味即可  。功效止泻等功能。猪骨开胃、炖藕精盐 、法及藕50克 。功效简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，猪骨

【调料】
    葱段、炖藕有养脑、法及姜片
、健脾、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，葱段 、藕50克。捞出沥干水分；
    2.藕去节
、加入适量清水 ，浇沸后撇去浮沫
，味精
，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，精盐、放入猪脊髓骨，益血、

姜片、剁成小块，

【做法】
    1.猪骨洗净，味精各适量。然后加入藕片 、味精各适量。姜片、