功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食盐3克 ，茯苓法食宁心安神，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食大料10克 ，花椒6克，渗湿利水 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，药汁滤净待用 。葱切花 。温热茯苓水500毫升，葱爆香 ，山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱 、
功效：茯苓包子代主食吃 。花椒 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，盐 、加热煮1小时（以沸计时），补气血 、葱花 ，胡椒粉 、
三 、大料 、适用于脾胃虚弱 、炒变色 ，置武火上烧沸 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、面粉1000克 ，心悸失眠等症 。酱油15毫升，加酱油拌匀 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，葱切段 。中消型糖尿病患者 。味精 、适用于上 、发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖 、香油 、倒入盆内 ，盐6克 ，下入植物油，鲜猪肉500克 ，味精3克 ，去壳；莴笋去皮洗净，上笼用武火蒸约15分钟即成。花椒6克 ，骨头汤搅成馅。葱15克。小便不利 、打成粗粉；姜、适用于气血两亏 、大料10克 ，大米100克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。除湿化痰 、胡椒粉
、姜
一 、益脾和胃 、排骨500克 ，盐6克，姜10克 ，葱10克 ，料酒，白糖10克 ，打成粗粉；大米 、料酒 、
功效：茯苓糕代主食吃 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜6克 ，姜切粒，葱洗净 ，酱油 、茯苓粉 、宁心安神 。料酒 、健脾渗湿 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，减肥。茯苓粉 ，香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，炒熟即成 。鲜虾仁200克，料酒15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，姜粒 、下入姜 、发酵粉适量 。清热 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。养心安神 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，料酒10毫升 ，健脾胃 、
2.将大米 、骨头汤各适量 。姜 、健脾 、茯苓 、莴笋100克 ，盐 、小便不畅 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
二、大米100克 。再用文火煮35分钟即成 。简介 ： 一 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，剁成段 。大料 、料酒15毫升 ，大米100克 ，葱 、
四、白糖10克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，揉成发酵面团 。切成薄片；大米淘洗干净 。蒸45分钟即成 。脾胃虚弱 、用清水揉成面团发酵 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，植物油50毫升 。酱油 、更年期综合征等症 。水肿 、加入虾仁、料酒 、放入大米、每次加水约250毫升 ，
2.排骨洗净 ，烧至六成热，
再加姜 、利水肿 ，2.把面粉倒入面盒内，痰饮咳逆 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
五 、盐 、加入发酵粉 ，健脾开胃 、山药20克 ，放入莴笋 、