注意事项
警告

7如果你每天不断做出小小的日程改变,但同时也考虑到他人(家人和朋友)。遵守并且根据它们的每日影响来选择安排 ,而不要改变全部。日程打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?遵守
4在一周结束的时候看看你列的表
,如果你觉得你应该能做完更多事情 ,每日注意开始和结束的日程时间。那么是时间审视一下你的每日日程了。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?在看电视 、容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。而忽视了另一件事。不要纠结于列表和优先级。
当一天结束的时候,是否已经完成了所有你需要做的事,
试着一次做出一点改变,还是你浪费了太多的时间 ,有时你确实无法完成你想做的事 ,那么想想看如何可以缩短 。还是完全没有时间做更重要的事。这时候你应该顺其自然怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,

2从你醒来的时候开始。

5做出必要的改变以完成更多 ,
