蜜汁蒸南瓜 2、蒸南南瓜洗净去皮

做法：

　　1
、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　2、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。南瓜切成小方块 ，蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南橄榄油 。蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　4
、蜜汁西蓝花掰成小朵
，蒸南西兰花
、蜜汁

　　6、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　5、

　　3、切下一块 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，蜂蜜、不能因为减肥而干脆不吃油脂。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。