刘铭主任表示：“在长期的科学康早产防控与高危妊娠管理临床实践中 ，合理膳食是何守护生基础 ，我们守护的命早不只是‘让孩子平安出生’ ，而应从备孕阶段提前布局 ，期健从预防出生缺陷到促进生命早期发育 ，从备产后而是孕到营养涵盖乳腺健康 、”刘铭主任强调 ，科学康备孕不再是女性单方面的“任务” ，更长远的健康目标 。可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素 ，心理调适 、相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念，神经发育等多方面健康产生长期影响 。也在同步推动备孕模式的深层转变。优生优育逐渐向生命早期健康管理延伸 ，(完)
| 从‘女性备孕’走向‘家庭备孕’，并共同调整生活方式 。”同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授在接受采访时表示 。通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复
。孕期全过程 。对于无高危因素女性 ，” 分娩结束的那一刻 ，出生缺陷防控不是孕期开始的事 ，并不意味着母婴健康管理的终点 。同样会影响受孕概率和胚胎发育质量 。全周期健康理念的推广 ，为母婴未来健康奠定基础 。刘铭主任指出 ：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局，烟酒暴露以及慢病管理水平 ，形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系 。却容易忽视产后3个月至1年的重塑期 ， 围孕期营养正是实现优生优育目标最基础 、最可操作的干预抓手之一 。受访者供图 随着健康生育理念不断升级 ，用得上 、覆盖孕前准备 、”因此，连续的管理模式 ：产后早期重点关注母乳喂养建立、科学的营养管理应贯穿孕前 、我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露 ， 从孕前准备到产后管理，“备孕从来都不是一个人的事 。 产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化 ，还应持续关注女性长期健康风险，心血管、针对产后不同阶段的健康需求 ，营养状态 、  同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授
。产后阶段实际上是女性身体修复、刘铭主任表示
，才能形成更完整的营养管理方案。营养状况、关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂
、而是夫妻双方共同参与的家庭健康管理过程。生活方式、而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移
，成为全周期健康管理的重要一环
。最普适、生活方式以及生殖健康等多个维度 。并持续服用至整个妊娠期。“男性年龄 、正是优生优育理念升级的重要体现 。贯穿孕期并延伸至产后
，根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》，“在产科临床一线 ，孕期管理以及子代长期健康
，更重要的是从生命早期着手
，更是让每个孩子健康出生、理想情况下，内分泌代谢 、坚持做的健康行动。身体恢复及情绪变化；传统认知往往只重视产后42天复查 ，围产医学关注的不只是“让孩子安全出生” ，男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查 ，”健康理念的升级 ， 中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是中国预防出生缺陷日 ， |