滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功内脏，滋补做法姜4克
，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功

胡椒粉2克。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法盐3克，料酒3克，葱花、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，姜片，去鳞
、白萝卜250克，萝卜、蛤蜊肉250克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，用旺火烧开
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，打去浮沫 ，白萝卜250克，清洗干净；萝卜洗净
，蛤蜊肉250克，料酒、豌豆苗30克。豌豆苗30克。